أساور مخصصة لأسبوع صحة المرأة


أساور مخصصة لأسبوع صحة المرأة

يختلف الرجال والنساء ، خاصة عندما يتعلق الأمر بمخاوفهم الصحية. الخطوة الأولى نحو الحياة الصحية هي فهم المشاكل التي تواجهها العديد من النساء. ثم عليك أن تكون على استعداد لإجراء بعض التغييرات على نمط حياتك. بسيط ، أليس كذلك؟ تذكر أن اتخاذ خطوة واحدة في كل مرة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا أسفل الخط.

الاكتئاب : لا يؤثر الاكتئاب على العواطف فحسب ، بل يؤثر أيضًا على الأعمال والعلاقات. للاكتئاب العديد من الأسباب المحتملة ، مثل التغيرات الحياتية والحزن والتوتر.

نصيحة خرق الإجهاد: أولا ، التخلص من العادات غير الصحية. ادفع أفكارك السلبية وحاول أن تجد طريقة إيجابية لفهمها.

بدانة. وفقا للدراسات الأخيرة ، ارتفعت معدلات السمنة العالمية بين النساء من 6.4 ٪ في عام 1975 إلى 14.9 ٪ اليوم. وجد الباحثون وجود علاقة بين عدم كفاية النوم وزيادة الوزن.

الاسترخاء مقابل الإحباط . النوم مهم لصحة الجسم كله. يعلم الجميع أن نوم ليلة سعيدة سيجعل الشخص أكثر نشاطًا وإنتاجًا ، ولكن الفرص ، لم تفعل ذلك في الواقع منذ وقت طويل. إنها فكرة جيدة لتغيير نمط نومك وتغذية نتائجك الإيجابية في اليوم التالي.

مرض السكري : كونه السبب الرئيسي التاسع للوفاة في النساء في جميع أنحاء العالم ، يؤثر مرض السكري حاليا على أكثر من 11 مليون امرأة في الولايات المتحدة. ويمكن أن يسبب العديد من الصعوبات ، مثل الإجهاض أثناء الحمل. التركيز على الوقاية أمر مهم.

الوقاية : تعتبر الاختبارات المنتظمة لجلوكوز الدم وضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الدم جزءًا حيويًا من الرعاية الصحية الخاصة بك ، حيث يمكنهم تحديد المشاكل في وقت مبكر.

شارك

NWHW ليس فقط حول أسبوع واحد في السنة. يتعلق الأمر بإلهام المرأة لاتخاذ خطوات صغيرة وبسيطة كل يوم. إن اتخاذ قرار السيطرة على صحتك العاطفية والجسدية هو الخطوة الأولى نحو هدفك رقم واحد ، ولم يفت الأوان أبدا للبدء.

يمكنك الانضمام إلى الاحتفال بأسبوع صحة المرأة الوطنية باستخدام أدوات ترويجية لنشر الكلمة والوصول إلى أكبر عدد ممكن من الناس. فكرة واحدة جيدة هي استخدام عصابات سوار سيليكون مخصصة. يمكنك إضفاء الطابع الشخصي على أساور السيليكون مع الرسائل الخاصة بك والأعمال الفنية مثل " #NWHW " و " حافظ على صحتك " و " الأمهات والبنات " (مع الشريط الوردي الشهير ) من خلال أنماط مختلفة مثل debossing debossing و printing و embossing. إذا كنت تسعى لإلهام المزيد من الناس لاتخاذ خطوات نحو نمط حياة أكثر صحة وسعادة ، فهذه الأساور هي خيار رائع. اجعل لقاءك النسائي القادم فريدًا من خلال مشاركته مع ضيوفك.

العديد من المنظمات والجمعيات الخيرية اليوم هي هندسة الفرص الإعلانية فريدة من نوعها لجمع الأموال لمشاريع صحة المرأة المختلفة. وقد اعتمد الكثير منهم نطاقًا عريضًا يبلغ عرضه بوصة واحدة بدلاً من سوار المعصم الذي كان شائعًا قياسه إلى نصف بوصة ، وقد وجدوا أن النطاقات ستكون عناصر جمع أموال غير مكلفة لكنها فعالة جدًا.

أساور سيليكون مخصصة لا يمكن أبدا الخروج من الأزياء. فكر في إضافتها إلى ترسانة الأسلحة الخاصة بك - وأثناء وجودك في ذلك ، قم بإبراز الرسالة الأكثر إثارة لتعليم النساء حول ما يجب فعله وما لا يجب فعله لتحسين صحتهن.

مواضيع مقترحة

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق